Descubrí el Método S.I.E.T.E – Sistema Integral de Energía, Transformación y Equilibrio
Dale play al video y descubrí cómo el Método SIETE puede transformar tu vida con un enfoque que te libera de las dietas y te devuelve claridad, energía y confianza con resultados ya en la primera semana. Recuperá tu autoestima y tomá decisiones con seguridad!
Hubo una etapa en mi vida en la que mi relación con la comida era una guerra silenciosa.
Pasé por épocas en las que la compulsión me acompañaba. Parecía que el placer por la comida me sacaba de algunas frustraciones personales que necesitaba “esconder”. El asunto es que el placer momentáneo de la comida nunca elimina el sentimiento de frustración, vacío o miedo que llevamos dentro y, por el contrario, lo que hace es mostrarte cuán débil sos por no poder controlar lo que se supone debería ser algo simple: tu alimentación.
Obviamente, el mundo moderno no ayuda mucho en ese sentido. Realmente es un desafío decir NO frente a la gran cantidad de ofertas extremadamente seductoras para nuestras sensaciones, liberadas por hormonas como la dopamina y la serotonina cuando llevamos un alimento con ciertas características a la boca… dos neurotransmisores muy presentes cuando se trata de degustar un plato que lleva en su composición cantidades milimétricamente pensadas para causar una sensación de excitación en tus papilas gustativas y tu sistema nervioso.
Quiero que sepas que hay muchas cabezas pensando todos los días cómo hacer que productos alimenticios causen tanto placer al ser ingeridos, que sea prácticamente imposible dejar de comerlos.
Frente a este escenario, y sumado a la falta de control mental y emocional que experimentamos durante algunas etapas de la vida, dejarse seducir por el placer momentáneo de la comida resulta algo muy simple.
En mi caso, estuve de los dos lados de la moneda: como mencioné, pasé por momentos en los que entraba en este juego de placeres momentáneos, y también por otros en los cuales no comía absolutamente nada. Esto no se debió a obsesiones con el cuerpo —nunca tuve muchas dificultades para lidiar con eso—, sino al hecho de haberme ido de la casa de mis padres a vivir sola, y nada más y nada menos que en otro país: Brasil.
Eso fue hace 12 años. Tenía 23. Al llegar allá, pensé que me comía el mundo y que la aventura recién empezaba.
Después de algunos meses allá, sintiéndome “adulta”, pensé que al no tener la comida casera lista en la mesa como en mi casa, podía simplemente sostenerme con comidas rápidas, un café… Total, ya era adulta, ¿no? No necesitaba eso de hacer comidas todos los días. Sumado a que trabajaba en un restaurante hasta la madrugada, con gran movimiento de turistas y casi sin tiempo para comer. Me levantaba tardísimo, tomaba un café e iba a trabajar de nuevo… Esa era mi rutina durante los primeros meses.
Pero mi cuerpo empezó a dar señales de que algo andaba mal. Mi cabello caía bastante, y aunque no lo notaba, tenía una debilidad muscular que nunca antes había experimentado. Un día me levanté y fue como si mi organismo me pusiera un ¡basta!. Mi pelo se estiraba como un chicle, estaba menstruando en cantidades inesperadas y fuera de fecha, y para empeorar, comenzaron a abrirse heridas en mi rostro. Me sentía un monstruo.
Desesperada, buscaba médicos que pudieran explicarme lo que tenía. Y ahí venía la famosa frase: “Los exámenes están normales”. Aparentemente, no tenía nada.
Solo que existe una inteligencia superior dentro nuestro, que pocas veces escuchamos —y que algunos ni siquiera saben que existe—, que me susurraba al oído: “Es falta de nutrientes”. Y yo lo sabía. Sabía que venía errando todo ese tiempo. Esa falta de nutrientes había causado todo ese desequilibrio, incluso una sensación de depresión que parecía que iba a matarme. La falta de nutrientes genera eso.
Todas las sensaciones que sentimos son productos bioquímicos formados por nuestra MÁQUINA MÁGICA interna a través de diferentes materias primas. Si no hay materia prima, no hay producto.
Muchos mentores, cursos y personas me salvaron la vida con información y conocimiento.
Recuperar la energía, el foco, la paz mental, la liviandad de hacer actividades sintiéndote desinflada, la determinación para poner en marcha ese negocio o emprendimiento que tenés en mente hace tiempo pero que por algún motivo cuesta sacar del papel…
Tu alimentación y tus hábitos pueden dejarte presa a todas esas cosas. La alimentación moderna “occidental” en vez de darte energía, te la succiona, te la roba.
Esto es tan relevante para cualquier ser humano que debería despertar tu curiosidad.
Autoresponsabilidad. El cuidado empieza por nosotros mismos y es el primer acto de amor que debemos expresar. Nuestro organismo fue MÁGICAMENTE orquestado para desarrollar funciones que nuestro cerebro humano jamás podría imaginar.
Lo único que necesitamos es aprender a dejarlo actuar correctamente, sin llenarlo de trabajo extra a través del exceso de comida o de estrés. Aprender a gestionar estos puntos clave es fundamental para una vida feliz, alegre y en la que todos los sueños que tenés se concretan porque vos quisiste que así sea.
Soy July Barrientos, Especialista en Nutrición Funcional, Entrenadora Física e Investigadora en Salud Integral. Fundadora del Método SIETE.
Creé este método que te lleva desde la plantación de la semilla hasta el nacimiento de la flor, a través de un camino guiado para que puedas cambiar tu composición corporal, trayéndote más paz, más bienestar, más felicidad.
Aprenderás a nutrir tu cuerpo de manera estratégica, para que nunca más dependas de dietas ni de opiniones. Para que puedas comprobar por vos misma que bajar la grasa corporal es solo un efecto de salud metabólica.
Las sensaciones a nivel cerebral y neurotransmisores van a permitirte tener más claridad, más creatividad, ser más agradecida… Todas esas sensaciones son propias de quién sos.
Todo eso está dentro tuyo. Te voy a enseñar a escucharlo y dejarlo florecer con este método que tiene 7 partes.
🌺 ¡Te invito a conocerlo!
¡VAS A DESCUBRIR QUE LA MAGIA ESTÁ EN VOS!
✔ Estás cansada de hacer dietas, seguir planes y no ver resultados duraderos
✔ Sentís que tu cuerpo no responde como antes y necesitás entender qué está pasando
✔ Te falta “ese poquito” para llegar a tu cuerpo ideal y no sabés qué está bloqueando tus resultados
✔ Querés sentirte segura con cada comida, sin pesar ni contar calorías
Amás aprender sobre nutrición, el cuerpo humano y cómo reacciona a los alimentos
✔ Sos una persona curiosa, apasionada por la ciencia aplicada y querés resultados reales
✔ Sentís que podrías tener síntomas por déficits nutricionales pero nadie te los explica bien
✔ Sos profesional de cualquier área y querés profundizar tu conocimiento sobre nutrición y energía
✔ Sos personal trainer y querés poder orientar con seguridad a tus alumnos que no ven resultados, complementando el entrenamiento con buenas prácticas nutricionales
✔Soñás con enseñarle a tu familia lo que aprendiste y ayudarlos a vivir mejor
✔ No tenés formación científica, pero querés aprender con explicaciones simples, gráficas y fáciles de aplicar
✔ Buscás una fórmula mágica para bajar 10 kilos en una semana
✔ No estás dispuesta a comprometerte con vos misma ni a mirar con amor tu proceso
✔ Preferís que te den una lista de alimentos sin entender el por qué
✔ Te resistís a cambiar tus hábitos y seguís esperando resultados diferentes haciendo lo mismo
✔ No querés invertir tiempo en aprender a cuidar de tu cuerpo de forma autónoma
Contenido
METABOLISMO
La verdad que nunca te explicaron sobre por qué no bajás de peso
DIRECCIÓN
Hábitos con sentido para resultados que aparecen
VISIÓN
Prácticas que queman cualquier tipo de grasa
ENERGÍA
Sistemas energéticos para secar
SISTEMA HORMONAL
Cómo regular tus hormonas con prácticas alimentares
TRANSFORMACIÓN
Ciclos metabólicos
SOSTENIBILIDAD
Prácticas que adelgazan 3 veces más rápido
Testimonios
ANA SAMPAIO – BRASIL
“Nunca tivesse imaginado que baixar de peso poderia ser conquistado com práticas tão simples. O que realmente fez a deferência foi o conhecimento que a Ju me passou. Entender fez com que eu soubesse que o que estava fazendo tinha um significado, sabia porque estava fazendo e isso é um grande diferencial do Método. Eu sou muito grata e sei que, se em algum momento eu cair em tentações, tenho como voltar com o conhecimento que o Método SIETE me proporcionou e que ficou comigo para toda a vida. Obrigada Ju”
ALEJANDRA ORSI – ARGENTINA
“Mi vida cambió como nunca antes hubiese imaginado porque mas allá de bajar de peso, yo me siento feliz, dispuesta y con ganas de alcanzar metas y objetivos. Eso eso lo que mas rescato del método, tiene un enfoque totalmente diferente de lo que se ve por ahí, trayendo reflexiones y cambios profundos que te cambian totalmente la vida. Hoy soy otra persona, muchas gracias por todos los aprendizajes”
“El conocimiento sobre el metabolismo permite decisiones alimentarias más conscientes, sostenibles y autónomas.” — Harvard T.H. Chan School of Public Health
No vas a andar con una hoja de dieta en la cartera. Vas a tener un conocimiento profundo, explicado de forma gráfica y simple, para que cualquier persona —incluso sin conocimientos técnicos— pueda:
Elegir con seguridad en cualquier situación
Comer con libertad y sin miedo
Dejar de necesitar planes externos
Enseñar a otros lo que aprendiste (como lo hice yo con toda mi familia)
“Comprender los mecanismos que regulan el metabolismo energético es esencial para lograr cambios sostenibles.”
— Harvard T.H. Chan School of Public Health
Fuente
La mayoría de los métodos se enfocan en decirte qué hacer, pero no te explican por qué.
Eso te hace sentir dependiente, confundida y sola.
Con el Método SIETE, entendés cómo funcionan los metabolismos que regulan tu energía y tu capacidad de quemar grasa, incluso cuando no estás entrenando.
Cuando entendés lo que pasa dentro de tu cuerpo, cada elección deja de ser sacrificio… y se convierte en una decisión consciente.
Garantía
El Método SIETE no promete magia.
Promete conocimiento, libertad y resultados reales.
Te acompaña paso a paso, con lógica, empatía, ciencia y amor.
Para que entiendas tu cuerpo, transformes tu vida
y nunca más dependas de nadie para sentirte bien.
Porque tu cambio no empieza cuando bajás de peso…
Empieza cuando decidís dejar de pelear con vos misma.
Y ese momento puede ser hoy.
Tenes 7 días para mirar las clases y, caso no te sientas identificada, te devolvemos tu dinero en el acto
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Es un sistema integral de transformación corporal, energética y mental que activa los 3 sistemas que regulan tu metabolismo: el mitocondrial, el tiroideo y el hormonal. No se trata solo de bajar de peso, sino de recuperar tu vitalidad, claridad mental y conexión con tu cuerpo.
A personas que se sienten cansadas, estancadas o inflamadas, que ya probaron muchas dietas sin éxito sostenido, y que buscan una solución integral, con base científica y orientada al equilibrio.
El Método SIETE se basa en tres grandes pilares:
No es una dieta más. Enseña cómo funciona tu cuerpo y por qué muchas veces no responde a lo que intentás. Trabaja desde la raíz, combinando nutrición, fisiología hormonal y hábitos con conciencia.
No. Vas a aprender a estructurar tu alimentación para nutrir tus células, no para restringirte. Se trabaja con principios de alimentación metabólica y señales del cuerpo.
Te damos acceso a ejercicios para hacer en casa de 3 minutos antes del baño. El foco principal es mejorar tu estado metabólico, y el movimiento acompaña ese proceso, no lo lidera.
No. El contenido está diseñado para que cualquier persona pueda entenderlo, aplicarlo y ver resultados reales.
No. El Método SIETE fue diseñado con enfoque en la fisiología humana, y aunque muchas alumnas son mujeres, los principios metabólicos y hormonales aplican también a hombres. Si sos varón, vas a encontrar valor en la activación de tus sistemas energéticos, el control de insulina, la alimentación consciente y el trabajo de transformación integral. Todos son bienvenidos.
El curso está dividido en módulos semanales. Las primeras clases se liberan al inicio, y luego se activa un nuevo contenido por semana, para que puedas aplicar paso a paso.
Tenés acceso de 1 año a las clases grabadas y materiales en PDF.
Sí. Contamos con un grupo exclusivo en Telegram y e-mail (soporte@metodo-siete.com) de contacto para que puedas hacer preguntas, compartir avances y recibir acompañamiento.
Si, tenemos una clase en vivo por cada una de las clases del Método. En ellas vemos los avances y ajustamos los detalles de como seguir.
Videos explicativos, PDFs descargables, hojas de registro, tablas de evolución, guías prácticas de alimentación y hábitos, y acceso al Cuestionario Metabólico.
Sí. Aunque sugerimos un módulo por semana, podés avanzar a tu ritmo. Lo importante es aplicar cada paso antes de seguir.
Reducción de medidas, mejor digestión, más energía, control del apetito, mejor calidad del sueño, y un cuerpo que responde con menos esfuerzo y más armonía. Suguiendo el método podes esperar perder desde 10kg, pudiendo lograr cambios significativos desde la pimera semana
El pago se realiza en Hotmart, la plataforma mas segura de América Latina. Podés pagar con tarjeta de crédito (hasta en cuotas), débito, PIX (en Brasil), y en algunos países también con PayPal o transferencias.
El acceso al curso completo se realiza con un único pago. Si hay algún plan adicional de suscripción (por ejemplo, mentoría), se indicará claramente.
Sí. Tenés 7 días de garantía para probar el curso. Si no es lo que esperabas, podés pedir la devolución del 100% de tu inversión, sin explicaciones.
El acceso es inmediato. Apenas se confirma el pago, recibirás un correo con tu usuario, contraseña y enlace directo a la plataforma.
Sí, pero recomendamos que al momento de la compra uses el nombre y correo de la persona que lo va a realizar, para que pueda acceder desde el inicio.
Podés escribirnos al correo de soporte soporte@metodo-siete.com o comunicarte por Telegram. Respondemos de lunes a viernes en horario hábil.
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